Hei,

olen Patrick

Hei, olen Patrick

 

 

 

 

Minun tehtäväni psykologina ja terapeuttina on auttaa ihmisiä kääntämään pahoinvointi hyvinvoinniksi

Visioni

Mielenterveys on ymmärretty väärin. Ihmiset eivät ole syntyään onnellisia. Me usein kuvittelemme, että asunto, mukava työpaikka ja kaunis puoliso tuovat mukanaan hyvän elämän. Höpöhöpö! Oletko koskaan tavannut ihmistä, jolla ei ole vaikeuksia? Mieti läheisiä ihmisiä, joiden kanssa olet käynyt syvällisiä keskusteluja. Sellaista ihmistä ei ole olemassa.

Käsitys, jonka mukaan on olemassa mieleltään terveitä ja sairaita, on vanhentunut. Henkisen kasvun opettajat ovat vuosituhansia sanoneet samaa: olemme kaikki enemmän tai vähemmän sekaisin. Niin kauan kun meillä on organismi korvien välissä, se aiheuttaa meille ongelmia. 

Ihmisen mieli on kehittynyt siten, että se aiheuttaa meille luonnostaan psykologista stressiä. Ympäristö, johon mieli on evoluutiokehityksessä sopeutunut, on hyvin erilainen kuin kulttuuri, missä elämme. Ihmiset eivät voi hyvin nykyisessä kulttuurissa. Mielenterveyden ongelmat kasvavat joka vuosi. Me tarvitsemme nykyaikaisen lähestymistavan nykyihmisen ongelmiin. Me tarvitsemme taitoja elää tämän mielen kanssa tässä kulttuurissa.

Mielenrauha on jotain, minkä eteen saa hieman tehdä työtä. Mieli ja keho toimivat samalla tavalla. Et voi juosta niin pitkää lenkkiä, ettei sinun tarvitse enää pitää huolta kehostasi. Mielenrauha on elinikäinen prosessi. 

Minun tehtäväni on yhdessä muiden uuden aallon mielenterveys-soturien kanssa tuoda toimivampi näkökulma mielenterveyskentälle. Siten, että tulevaisuudessa hyvinvointi olisi uusi normaali.

Patrick

instagram
MINIBLOGI

Varoitus!

 

Seuraa tylsin osuus

Suosittelen jättämään välistä

Vain todella uteliaille

CV

Psykologian maisteri (PsM), Tampereen yliopisto, 2019

Lisäkoulutus

Steven Hayes

ACT in practicehttps://stevenchayes.com/actinpractice/, 2020-2021

ACT immersion, https://stevenchayes.com/actimmersion/, 2019

 

Russ Harris

ACT beginner, psychwire, 2019

ACT brief intervention, psychwire, 2020

 

Kelly Wilson

The Therapy Relationship in ACT, Contextual Consulting, 2020

 

Kirk Strosahl

Act as brief therapy, ACBS maailmankonferenssi 2020

 

Arto Pietikäinen

Joustava mieli ammattilaisille, Hogrefe, 2020

 

Louise Hayes

ACT for adolescents, SKY RY, 2020

 

Nina Pyykkönen

Mentalisaatio, Helsingin kaupungin toinen aste, 2020

 

Raimo Lappalainen

Hyväksyntä- ja arvopohjaisista menetelmistä, TUNI, 2018

 

ACBS (Association for Contextual Behavioral Science)

Maailmankonferenssi 2020 

Maailmankonferenssi 2019

Omat koulutukset

HOT self-care

Psykologian opiskelijoille (2020)

Koulutuspäivät kuljettavat läpi HOT:in perusperiaatteiden tapausjäsennyksen, harjoituksien ja tehtävien kautta. Tarkoituksena on ymmärtää oman kokemuksen myötä, mistä HOT:issa on kysymys. Koulutus koostuu samoista interventioista, joita teen terapiatyössä asiakkaiden kanssa. 

HOT lyhytterapia ja choice point

Toisen asteen opiskeluhuollon psykologeille & kuraattoreille (2019)

Choice Point –tapausjäsennys on lyhytterapeutin versio HOT-matriisista. Se on monipuolinen ja helposti lähestyttävä työkalu asiakkaan tilanteen hahmottamiseksi. Se auttaa identifioimaan keskeisimmät ongelmat ja auttaa tunnistamaan vaihtoehtoisen lähestymistavan. 

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google